Fitness funcional. Resultados reales.

F45 POCITOS

F45 TRAINING POCITOS ofrece clases de fitness funcional en grupo, reinventadas. Somos algo más que un gimnasio. Somos la solución de bienestar total para todos los cuerpos. Con más de 5000 movimientos dinámicos y llenos de energía, y más de 80 entrenamientos, te ayudamos a liberar el atleta que llevas dentro. Somos el entrenamiento que siempre quisiste con el equipo que no sabías que necesitabas. ¿Eres nuevo en F45 Training?

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Entrenamiento en equipo. Cambia tu vida.

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Mark Wahlberg lo dijo mejor: No se trata de espejos, iluminación ambiental o seguidores. Se trata de lo que has hecho con tu tiempo. Se trata de cómo te sientes cuando terminas y quién te alentó a lo largo del camino. ¿Listo para unirte al movimiento?

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Entrenamiento en equipo. Cambia tu vida.

F45 POCITOS

F45 Training es entrenamiento grupal con la efectividad y la atención de un entrenador personal certificado. Nuestros entrenamientos están diseñados para todos los cuerpos. Acompáñanos para descubrir por qué hemos sido calificados como el gimnasio N.º 1 por Men’s Journal en los EE. UU. y Canstar Blue en Australia.

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STUDIO CONTACT INFO

Pedro F. Berro 1323, 11300 Montevideo, Uruguay

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Experimenta hoy mismo el poder de F45 POCITOSy empieza a sentir la diferencia.

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Historias de éxito de F45 Training

SALUD FÍSICA Y MENTAL

Después de 3 años y más de 500 clases de F45, mi salud mental y física han mejorado drásticamente.

AGUANTE Y RESISTENCIA

Mi objetivo es aumentar el aguante y la resistencia para combatir la esclerosis múltiple. Tengo 61 años y nunca he estado en mejor forma.

PÉRDIDA DE PESO

He perdido 85 kg desde mi primer entrenamiento en 2021. F45 se ha convertido en el lugar más alegre de mi vida.

TRANSFORMACIÓN CORPORAL

Con F45, he perdido 6 kg de grasa, he ganado 1,8 kg de músculo y he reducido mi grasa corporal en un 6 %.

SUPERVIVENCIA AL CÁNCER

Hace tres años tuve cáncer. Gracias a mi familia y mis amigos de F45 logré superarlo. Mi equipo siempre está a mi lado.

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Comentarios de nuestros afiliados

¡NUNCA me gustó hacer ejercicio, menos que menos en un gimnasio! ¡ME ENCANTA F45! Todos los entrenadores con los que he trabajado son muy alentadores y atentos. Han hecho un gran trabajo y crearon una comunidad. ¡Me siento mejor de lo que me he sentido en años! Tengo 58 años… si yo puedo hacerlo, ¡tú también puedes!

Krista H.

Oregon, USA

Solía acudir a OTF, pero necesitaba un cambio, un desafío… ¡y lo encontré en F45! He visto más resultados en los 6 meses como miembro de F45 que en los 5 años en OTF. ¡Los entrenadores de F45 están muy capacitados y hacen que los entrenamientos sean placenteros!

Brittany S.

Colorado, USA

Ya hace 6 meses que asisto a F45 y puedo decir que, sin dudas, ha sido una experiencia transformadora. Los entrenadores son excepcionales y me llevan a alcanzar nuevos niveles mientras mantienen un ambiente divertido y de apoyo. Los entrenamientos son muy estimulantes, se focalizan en diferentes grupos musculares y potencian mis facultades físicas. El sentido de camaradería entre otros miembros es inspirador.

Maxime G.

Ontario, Canada

Durante más de un año, he sido un miembro dedicado de la comunidad F45, una experiencia que ha transformado completamente mi vida. Me he quitado 20 kg de encima, y no solo he logrado llegar a la mejor condición física en la que he estado, sino que sigo mejorando. He ganado una nueva vitalidad que se extiende más allá del gimnasio: energiza mi vida doméstica y provoca una gran cantidad de cumplidos.

Zubair K.

Alberta, Canada

Recientemente, tuve que tomarme un descanso debido a una lesión laboral. Desde que he vuelto, todos los entrenadores han sido alentadores y me han adaptado los ejercicios. Honestamente, es una excelente sensación porque aún puedo trabajar duro con las adecuaciones que me brindan los entrenadores.

Steven S.

Victoria, Australia

Soy socio desde hace 5 años y nunca me plantearía ir a otro gimnasio. El personal no solo es amable y acogedor, sino que también está bien informado, tanto si necesitas ayuda para cambiar los ejercicios debido a una lesión como si necesitas asesoramiento nutricional. ¡RECOMENDARÍA sin ninguna duda venir a nuestro estudio y unirse a la diversión! 💪🏼

Bree Dinsdale

Victoria, Australia

F45 no es solo un lugar para ejercitarse, ponerse en forma y lograr objetivos de bienestar y acondicionamiento físico… es mucho más que eso. Es una gran familia, un grupo de apoyo con personas increíbles que no te juzgarán, te alentarán en tu camino y celebrarán tus victorias. ¡F45 cambió mi opinión sobre el ejercicio!

Nat M.

Reino Unido

¡Las sesiones han sido fantásticas! Una variedad de personas en las clases, desde principiantes hasta muy avanzadas, así que no me sentí fuera de lugar al unirme. Ya puedo ver excelentes resultados después de 6 semanas. Los instructores son muy atentos, amigables y supercomprensivos para enseñarte las técnicas correctas.

Luke P.

Reino Unido

Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida.

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